Met een persoonlijke aanpak zoeken we naar de beste manier om jouw doelen te bereiken en in stand te houden.

Valerie is  gespecialiseerd in de begeleiding van eigentijdse motiverende trajecten met een snel, doelgericht & gezond resultaat. Dit voornamelijk via reguliere voeding.

Op doorverwijzing van artsen behandelt ze ook alle voedingsproblematiek van zowel gezonde als zieke mensen. Als diëtist mag zij ook aandoeningen behandelen zoals diabetes, hart en vaatziekten, oncologische problematiek, enz

Valerie kan jou ook tijdens de zwangerschap helpen om je gewicht stabiel te houden en ook bij zwangerschapsdiabetes kan Valerie jou ondersteunen. 

Als erkend diëtist met RIZIV nummer kan ze voor iedereen een terugbetaling voorzien vanuit de mutualiteiten. Afhankelijk van het type ziekenfonds is er voor iedereen een tegemoetkoming voorzien.

Na een kennismakingsgesprek kan ze jou advies geven over welk traject er best bij jou past.

Over het traject met continue suiker-analyse vind je hieronder meer info:

Suikertraject

Continue Suiker Analyse - dé manier om jouw verbranding echt te leren kennen

Je suikerspiegel speelt een belangrijke rol in het succesvol afvallen en in het creëren van een goede hormonale balans. Door je glucosegehalte in het bloed beter onder controle te krijgen, zal dit leiden tot een lager gewicht, meer energie, het voorkomen van insulineresistentie en nog zoveel meer. Dankzij de continue suikeranalyse is het mogelijk om dit zelf te monitoren.

Hoe werkt het?

Aan de hand van een glucose sensor (ingebracht in de bovenarm) meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. In combinatie met een voedingsdagboek brengen we jouw suiker respons in kaart wat toelaat om een gepersonaliseerd voedingsplan op te stellen.

Waarom is dit zo nuttig?

• Verbetering van jouw energiewaarden: Te hoge suikerinname zal leiden tot suikerpieken opgevolgd door suikerdips. Daarbij voel je je vermoeid, wazig en futloos. Dit kunnen we met de sensor in kaart brengen en samen oplossen.
  
• Verbetering van jouw vetverbranding: Bij te hoge suikerpieken wordt heel wat insuline aangemaakt en schakelt je lichaam over naar vetopslag. Bij sommige maaltijden gaat dit heel snel. Met de sensor bepalen we welke voeding het slechts is, en hoe we vetopslag maximaal kunnen vermijden.
  
• Doelgericht & succesvol afvallen rekening houdend met je eigen lichaam.