Doulabegeleidingen
Op deze pagina vind je alle info over onze 3 doula's en hun aanbod.
Een doulabegegeleiding kan aanvullend zijn op de medische hulp die je krijgt tijdens je bevalling.
Een doula kan naast de emotionele ondersteuning die ze jou en jouw partner biedt, ook fysiek ondersteunen met verschillende technieken de ze op voorhand met jullie bespreekt. Ze is er om jou in je kracht te zetten en je partner te ondersteunen waar nodig, zodat die er ook helemaal voor jou kan zijn.
Onze doula's zien je graag al enkele keren voor de bevalling, zodat jullie elkaar kunnen leren kennen en ze ontdekken hoe ze jou best kunnen ondersteunen.
Onze 3 doula's hebben elk hun eigenheid, maar werken wel gelijkaardig.
Wanneer je er voor kiest om met 1 van onze doula's te bevallen, bieden zij jou dit aan:
- 3-4 prenatale consultaties: tijdens deze consultaties leren jullie elkaar beter kennen en helpt de doula jullie om je voor te bereiden op de bevalling. 1 van deze consultaties gaat bij jullie thuis door.
- vanaf 38 weken is de doula voor jullie van wacht
- ze ondersteunt je tijdens je bevalling
- na de bevalling komt ze nog eens langs en bespreekt ze samen met jullie de bevallingservaring. Er is dan ook ruimte voor placentaprint te maken.
De placenta is een bijzonder orgaan dat 9 maanden lang samen met je baby in je baarmoeder groeide, en zorgde voor de verbinding tussen jou en je kindje. Via de placenta en de navelstreng werd je baby op een gebalanceerde manier gevoed, en werden afvalstoffen afgevoerd.
Doorgaans wordt deze moederkoek na de bevalling weggegooid. Nochtans zijn er veel manieren om na de geboorte dit waardevolle orgaan nog te gebruiken en te eren.
Je kan de placenta meenemen naar huis om er een levensboom op te planten. 1 van de doula's kan voor jou ( en eventueel samen met jou) een unieke afdruk maken van de prachtige boom-structuur, in de kleuren die jij wenst. .Je kan een stukje drogen en verwerken in bijvoorbeeld een sieraad of poppetje.
Omdat dit orgaan vol zit van mineralen, vitamines en hormonen op maat van jou en je baby, kiezen sommige mama’s ervoor om hem te verwerken in een balsem of tinctuur. Of je kan de placenta consumeren om je unieke krachten te geven die je in je kraamperiode kan gebruiken om aan te sterken en de borstvoeding op gang te helpen. Dit kan op verschillende manieren: verwerkt in maaltijden of een smoothie. Of je kan ze drogen en in capsules verwerken die je als pillen inneemt.
Een sluitingsritueel is een krachtige ceremonie die geïnspireerd wordt door traditionele gebruiken in Midden- en Zuid-Amerika. Het is een overgangsritueel dat helpt om lichamelijk, energetisch en emotioneel de intense periode van zwangerschap, geboorte en kraamperiode af te sluiten. En zo plaats te maken voor nieuwe energie. Het is een moment waarin je kan vertragen, verdiepen, verstillen en in overgave gaan.
Tijdens de bevalling heb je je volledig moeten openen om ruimte te maken voor de komst van je baby. Zowel fysiek, emotioneel als op vlak van zingeving kan je nadien steun gebruiken om weer wat tot jezelf te komen, kracht te ervaren en nieuwe vormen van zingeving vorm te geven.
Ook op andere overgangsmomenten in je leven kan deze transformatie-ceremonie een sterk helende werking hebben. Bij het afronden van een intense periode, een verlieservaring, een ziekteproces, in de menopauze, ...
In dit ritueel komen we met 2 vrouwen naar je toe, om op die manier een warme cirkel te kunnen vormen die een bedding vormt om je te dragen. We verwarmen je via het liefdevol bespelen van al je zintuigen via gesprek, muziek, smaken, geuren, aanraking, ... Je komt tot jezelf via een cacao-ceremonie, krijgt ruimte voor je verhaal, ontvangt een verdiepende massage en yonisteam.
We ronden af met het 'sluiten van de botten (closing the bones)' door je van hoofd tot voeten te wiegen en in te bakeren in Mexicaanse rebozo-doeken. Wanneer je na een poosje zachtjes weer naar het hier-en-nu wordt geholpen, gaan de deuren open voor een nieuwe fase waarin jij als mama kan bloeien.
350 euro voor een ritueel van 2 uur, gehoed door 2 vrouwen
Deze ceremonie wordt voor jou georganiseerd op het einde van je zwangerschap. We verzamelen vrouwen die jou dierbaar zijn, rondom je. Samen eren we jouw transitie als vrouw naar moeder en begeleiden we je in je reis naar de geboorte. We baseren ons hierbij een eeuwenoude traditie bij de Navajo indianen, die op deze manier vrouwen eren in hun nakende moederschap.
Jij bepaalt welke vrouwen je uitnodigen in de kring, om je liefde, kracht en geborgenheid te geven. Je voelt je verbonden met de vrouwelijke kracht van je eigen tribe, wat zal doorwerken tijdens je bevalling en tot ver in de kraamtijd.
Het ritueel kan bevat verschillende verbindende elementen en wordt op maat van jou samengesteld. Jij kiest of je graag alles mee voorbereidt, of het liever wat als een verrassing houdt.
185 euro voor een ceremonie van 3 uur, inclusief de gebruikte materialen