Tami Gvozdenovic

Maak kennis met Tami  – ademtherapeut en coach

Hallo, ik ben Tami en sinds 2018 heb ik een eigen adempraktijk.

Ademtherapie is op mijn pad gekomen tijdens mijn eigen zoektocht naar oplossingen voor hyperventilatie, iets wat jarenlang een grote impact had op mijn leven. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een lichaam dat niet tot rust komt, én wat er mogelijk wordt zodra je leert je ademhaling efficiënt in te zetten. Dat is ook de drijfveer geweest om me om te scholen tot ademtherapeut.

Als ademtherapeut bied ik twee trajecten aan:

Adem je vrij – voor wie kampt met stress, angst, ademhalings- of slaapproblemen.

Ademkracht voor moeders – ontdek de kracht van je ademhaling tijdens de zwangerschap en bevalling.

Tijdens de sessies van Ademkracht voor moeders begeleid ik je stap voor stap met zachte, wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechnieken die je lichaam helpen in balans te blijven tijdens de zwangerschap. Daarnaast geef ik je praktische handvaten om de kalmte te bewaren tijdens de intensiteit van de bevalling

.Ik werk met twee wetenschappelijk onderbouwde ademmethodes: Hartcoherentie en de Buteyko-methode. Deze worden zorgvuldig afgestemd op jouw noden. Met een combinatie van theorie, praktijk en biofeedback help ik je om je ademhaling te begrijpen én bewust te sturen.

“Het is mijn missie om mensen inzichten en technieken aan te reiken die ze levenslang kunnen inzetten – ook lang na onze sessies.”

Opleidingen & certificeringen (selectie):

• Gecertificeerd coach – Buteyko Clinic Ireland

• Hartcoherentie voor groepen & bedrijven – Prime Performance

• Hyperventilatie Ontkracht – Chris Lenaerts

• Inspanningsfysiologie & medical coaching – Stans Van Der Poel (NL)

• Biofeedback bij stress – Danielle Matto

• Workshop Epiphora methode – Marloes Van de Pol

• Lifecoach, voedingsadvies, stressbegeleiding, biografiewerk en meer

• Hartcoherentiecoach - Louvanie - Nerva coach België

Lid van Nerva Coaches België – de Belgische beroepsvereniging van hartcoherentiecoaches