Hypnobirthing

Hypnobirthing is een voorbereidende zwangerschapscursus voor de aanstaande moeder en haar geboortepartner, verdeeld over 5 bijeenkomsten van ca. 2,5 uur.

Tijdens een Hypnobirthingcursus leer je hoe het geboorteproces werkt, wat er allemaal gebeurt met je lichaam en kun je met deze informatie nog beter en doelgerichter luisteren naar je lijf.

Tijdens de cursus leer je door middel van zelfhypnose om je te ontspannen. Niet de soort hypnose die we in de media gewend zijn, maar meer een vorm van natuurlijke trance ofwel heel diepe ontspanning. Als je ontspant, komen endorfines in je lichaam vrij, die sterker zijn dan morfine.

De cursus is gericht op de moeder en haar geboortepartner en gaat door in kleine groepjes (max. 4 koppels).

Na de geboorte van jullie kindjes plannen we dan samen in overleg nog een terugkom-momentje om elkaars kindjes te ontmoeten en elkaars geboorteverhalen te horen.

De avonden (dinsdagen) zullen doorgaan van 19.00 tot ca. 21.30 - 22.00